Bikkelsenior

Bikkelsenior is samen trainen (bikkelen) in de buitenlucht, ongeacht je leeftijd. Iedereen traint in zijn eigen tempo en onder goede begeleiding. Elke training is anders, met conditie opbouwende en spierversterkende oefeningen maar ook mobiliteitsoefeningen. De trainers zijn ervaren en weten jou maximaal te motiveren. Ook zorgen zij ervoor dat je de work-out op de juiste manier uitvoert. Daarnaast is ook het sociale aspect van samen bezig zijn in de buitenlucht, erg belangrijk.