Zomerschema

Sport is belangrijk.. maar rusten ook. Van 19 juli t/m 2 augustus ben ik met vakantie en heeft de Bikkeltraining een zomerrooster. Deze ziet er als volgt uit:

ma 19 juli
– Bikkel herstelloop 06.30 uur
– Bikkelboksen 19.15 uur  

Di 20 juli
– Bikkelcircuit 19.00 en 20.15 uur 

Wo 21 juli
– Bikkeltraining 19.15 uur 

Do 22 juli
– rustdag, geen training

Vr 23 juli
– Early Bird Run 06.30 uur
– Ladies Only 09.30 uur

Za 24 juli
– Hardlopen kun je leren 09.00 uur
– Bikkel Yoga

Zo 25 juli
– Bikkeltraining 09.30 uur

Ma 26 juli
– Bikkel Herstelloop 06.30 uur
– Bikkelboksen 19.15 uur

Di 27 juli
– Bikkelcircuit 19.00 en 20.15 uur

Wo 28 juli
– Bikkeltraining 19.15 uur

Do 29 juli
– rustdag, geen training

Vr 30 juli
– Early Bird Run 06.30 uur, Die stopt immers nooit! Wie heeft het.
– Ladies Only 09.30 uur

Za 31 juli
– Hardlopen kun je leren 09.00 uur
– Bikkel Yoga

Zo 1 aug
– Bikkeltraining 09.30 uur

Ma 2 aug
– Bikkel herstelloop 06.30 uur
– Bikkelboksen 19.15 uur

 

Trainingen die vervallen:

Bikkelboksen
– donderdagavond, deze start weer op: donderdag 5 augustus

Ladies Only
– woensdagochtend, deze start weer op: vrijdag 4 augustus

Het maakt me blij als ik verbetering zie bij mijn deelnemers. Het maakt me rijker en drijft mij om jou te blijven motiveren
Ronald Vos, trainer